バストトップの美白にはトマト摂取がおすすめな理由

バストアップやバストラインに気を使っていても、バストトップが黒ずんでいては台無しですよね。バストトップの美白には、お手入れも必要ですが、食事や食習慣も大切です。

バストトップの美白のために摂りたい食べ物として、今回はトマトについて、クローズアップしてみました。


トマトの赤い色素、リコピンのチカラ

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トマトの赤い色の成分であるリコピンには、紫外線を浴びることで皮膚に発生する活性酸素を除去する効果があります。

ですから、バストトップを含め、お肌にシミなどができるのを予防することができ、美白効果があると言えます。

ちなみに活性酸素は、病気や老化の原因となる成分なので、積極的にトマトを食べるこでアンチエイジングにもなります。

リコピンには強い抗酸化作用があり、肌への酸化ダメージを緩和する効果が期待できます。


バストトップの美白にはトマトを!

夏までにバストアップ

その結果、肌は若々しく状態となり美白効果もあると言えます。特に紫外線が強い夏の時期にはトマトを食べるように意識するといいでしょう。

リコピンの抗酸化作用はビタミンEの100倍とも言われていて、トマトの完熟度が高い程リコピンの濃度が高くなります。


しわ予防としても利用したいトマト

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リコピンは、シミの原因であるメラニンの生成を抑制する美白効果があるだけではなく、シワから肌を守る働きがあります。

肌のリコピン濃度が高い人はシワ、たるみができにくく肌の肌理が細かいということができます。

だからトマトを毎日摂取することで、体内のリコピン濃度を高めておけば、プルンとした美しいバストとバストトップの維持に役立ってくれるでしょう。

他にもあるトマトのうれしい効果

その他にも、トマトを摂取することで脳卒中のリスクを低下させることが出来るといった研究データーもあります。

トマトに含まれるリコピンには悪玉コレステロールを減少し、血液をサラサラにする効果があり、さらに代謝を高めてくれます。

そして代謝がアップすれば効率よくカロリーを消費することが可能になるので、血液の循環によって老廃物が蓄積されにくい痩せやすい体質になることができ、ダイエット効果も期待出来ます。