バストアップに効果的な入浴法とは?

美しいバストラインは女性のあこがれですよね。バストアップの方法はいろいろと紹介されていますが、サプリやクリームといった特別なものを使うのではなく、入浴するだけでもバストアップに良い効果が得られるというのです。

お風呂に入るだけでバストアップ効果が得られるのなら、ぜひ利用したいもの。バストアップに効果的な入浴方法について、まとめてみました。

入浴がバストアップに効果的な理由

バストアップに効果的な入浴法とは?

まずは今回なぜ入浴に着目したのかをお伝えします。それは、入浴すること自体が、バストアップに大切ないくつかの効果を発揮してくれるから!

そのうちの一つが、新陳代謝の活発化です。入浴することで身体全体が温まり、身体の巡りが改善します。巡りが改善すれば、老廃物の排出機能の改善や女性ホルモンの正常な分泌など、バストアップにとって有益な効果がたくさん!

だからこそ、きちんとお湯を溜めて入浴することが大切なんですね。

バストアップに効果的な入浴法

バストアップに効果的な入浴法とは?

半身浴

身体の巡りを改善し、よりバストアップ効果を高める入浴法の一つに、半身浴があります。

半身浴は通常の入浴よりも身体への負担が少なく、じっくりと身体をほぐすことができます。さらにバストアップ効果を高めたい方は、女性ホルモンに作用するネロリやイランイランといったアロマを数滴湯船にたらし、よりリラックスできる状態を作りましょう。

バストマッサージ

半身浴で身体全体をしっかり温めたら、バストマッサージの時間です。身体が温まり、巡りが良くなった状態でマッサージを行うことで、その効果はさらにアップ!?

バストを外側から包むようにし、ゆっくりと内側へプッシュ。バストを下から持ち上げるようにして、上へやさしくプッシュ。さらに、背中に手を回し、背中の肉をバスト側へぎゅーっと引っ張る。

このようなバストマッサージは、お風呂で行うことでより滑りやすくなり、マッサージの効果を感じやすくなるんですよ。入浴後はバストアップクリームなどで、保湿&さらなるバストアップを狙いましょう。

バストアップ効果の高い入浴方法を活用しよう!

バストアップに効果的な入浴法とは?

バストアップに奮闘する皆さん、一度、普段の入浴を見直してみませんか?

大切なことは、しっかりと身体を温め、巡りを改善すること。温まった身体に程よいマッサージをお行うことは、シンプルながらも、バストアップに大きな効果を発揮してくれます。

ただし、バストアップに夢中になって、身体を冷やしてしまわないように気を付けてくださいね。